Il solstizio d'estate è il decimo termine solare nei 24 termini solari, il sole si riferisce al pomeriggio, la longitudine del sole è di 90 gradi, nel calendario gregoriano festa dal 20 al 22 giugno. In questo giorno, il sole raggiunge il punto più settentrionale dell’anno, quasi direttamente sopra il Tropico del Cancro, e l’emisfero settentrionale ha le ore diurne più lunghe dell’anno. Per le zone a nord del Tropico del Cancro, il solstizio d’estate è anche il giorno dell’anno in cui il sole di mezzogiorno è alla massima altitudine. Il solstizio d'estate è il punto di svolta del movimento del sole verso nord. Dopo il solstizio d'estate, il punto diretto del sole comincia a spostarsi verso sud dal tropico del Cancro, e le giornate cominciano gradualmente ad accorciarsi nell'emisfero settentrionale. Alta temperatura, elevata umidità e temporali occasionali sono le caratteristiche del tempo dopo il solstizio d'estate.
Il solstizio d'estate nei tempi antichi è anche un "quattro otto" popolare in una festa, gli antichi nel solstizio d'estate adorano l'usanza di Dio antenato. Dopo il solstizio d'estate, le persone generalmente mangiano zuppa Qingbuliang, tisane, zuppa di prugne acide e così via per evitare il caldo. Allo stesso tempo, il solstizio d'estate ha anche alcune raccomandazioni alimentari specifiche, come lattuga romana, sedano, melone amaro e altri piatti, così come biancospino, limone, pomodori e altri alimenti ricchi di vitamine, che possono svolgere un ruolo nella alleviando il calore ed eliminando la fatica.
Durante il solstizio d'estate, le persone svolgeranno anche alcune attività specifiche, come mangiare tagliatelle del solstizio d'estate, gnocchi del solstizio d'estate, bere il tè, ecc. Queste attività non sono solo una sorta di godimento del cibo, ma anche una sorta di eredità culturale. Anche sport come il nuoto, lo yoga, l'alpinismo e il beach volley sono popolari in questo giorno per aiutare le persone a sconfiggere il caldo estivo e mantenersi in salute.
Inoltre l'origine del nome del solstizio d'estate è legata alle sue caratteristiche. Secondo Chen Xiling "Aderendo alla Costituzione" spiega: "Il sole è a nord, il sole è lungo e il sole è corto, quindi è chiamato solstizio d'estate. Il più importante, il più importante". Da qui il nome del solstizio d'estate. Allo stesso tempo, durante il solstizio d'estate, la regione del Tropico del Cancro apparirà per un breve periodo, perché il sole è assolutamente (quasi) diretto a mezzogiorno del solstizio d'estate.
In generale, il solstizio d’estate è un termine solare importante, che segna l’arrivo ufficiale dell’estate, e in questo giorno le persone svolgono varie attività e rituali per celebrare questo momento speciale.
